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    <title>BLOG☆mo-chan.com</title>
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    <description>「山登り・バックカントリー・キャンプ」アウトドア大好きなMM(mo-chanママ)のブログです。</description>
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    <title>湯河原幕岩でコソ練？</title>
    <description>ユガマクにJ主婦クライマートリオ登場！
CHIHARUちゃんサッコちゃんそしてワタクシ。


</description>
<content:encoded><![CDATA[
ユガマクに<span style="font-size:large;"><strong><span style="color:#FF0000">J主婦クライマートリオ</span></strong></span>登場！<br />
CHIHARUちゃんサッコちゃんそしてワタクシ。<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>mozart</dc:subject>
    <dc:date>2008-11-21T20:41:42+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
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    <title>東京国際女子マラソン観戦</title>
    <description>
２００８年もこうめさんは笑顔で完走しました。
しかも好タイム！
尊敬すべき同世代の女性です。
今回で最後になる歴史ある大会をこうめさんのおかげで３年間応援できてよかったと思います。


MPがマークさま＆脚立もって一生懸命撮影しましたので少しだけドラマを・・・。


</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/1T5Y0392.JPG" width="600" height="400" alt="おめでとう！" class="pict" /><br />
２００８年もこうめさんは笑顔で完走しました。<br />
しかも好タイム！<br />
尊敬すべき同世代の女性です。<br />
今回で最後になる歴史ある大会をこうめさんのおかげで３年間応援できてよかったと思います。<br />
<br />
<br />
MPがマークさま＆脚立もって一生懸命撮影しましたので少しだけドラマを・・・。<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>dairly</dc:subject>
    <dc:date>2008-11-17T12:06:30+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=854001">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=854001</link>
    <title>城ヶ崎ハートブレイク</title>
    <description>今日はmo-chanをご近所さんに預かっていただけることになったのでMPの希望で城ヶ崎＠シーサイドへ。


私的には終了後の「ごぼう」を想像しただけで行きたくないゲレンデなのですがこんな機会はめったにないのでやむなく^^;


</description>
<content:encoded><![CDATA[
今日はmo-chanをご近所さんに預かっていただけることになったのでMPの希望で城ヶ崎＠シーサイドへ。<br />
<br />
<br />
私的には終了後の「ごぼう」を想像しただけで行きたくないゲレンデなのですがこんな機会はめったにないのでやむなく^^;<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>クライミング</dc:subject>
    <dc:date>2008-11-15T23:17:14+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=853487">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=853487</link>
    <title>J-WALLじゃないジムへ行った！</title>
    <description>私ず〜っとJ-WALL一筋なんですがたまにゃ違うジムもどうよ・・・ということで「B-PUMP2」行ってきました。



といっても一人じゃ勇気が出ないからJ友チャーさま＆ふうさまとご一緒しました。


場所は７年前まで住んでいたところから徒歩２〜３分。
mo-chan散歩コースの懐かしい...</description>
<content:encoded><![CDATA[
私ず〜っとJ-WALL一筋なんですがたまにゃ違うジムもどうよ・・・ということで「B-PUMP2」行ってきました。<br />
<img src="images/F1000024.JPG" width="500" height="375" alt="bpump" class="pict" /><br />
<br />
<br />
といっても一人じゃ勇気が出ないからJ友チャーさま＆ふうさまとご一緒しました。<br />
<br />
<br />
場所は７年前まで住んでいたところから徒歩２〜３分。<br />
mo-chan散歩コースの懐かしい場所でした。<br />
昔は古めかしい会社だったなぁ〜古い木造家屋を上手に改造してオサレな空間を作り出していました。<br />
<br />
<br />
ルートはなくボルダリングだけ。<br />
全ての壁が複雑な形状を持ちなかなか手ごわい。<br />
スタート付近の足が少なく出だしつまずきが多かった。<br />
２階の壁は弓状に前傾しているところも・・・高さもあるのでクライムダウンが怖かった。<br />
<br />
<br />
どっちが適正なのか知らないけどグレーディングはJより辛かったです。<br />
結局赤（６級程度？）までしかできませんでした。<br />
途中即席チャーさま道場なども織り交ぜ楽しい５時間程でした。<br />
<br />
<br />
結果はJの癒されるアットホームな雰囲気のほうが好きだけどたまにはボルダリングに没頭したい時はよいかもしれません。<br />
<br />
<br />
腕はpump pumpで〜す。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>クライミング</dc:subject>
    <dc:date>2008-11-13T21:30:52+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=852984">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=852984</link>
    <title>今日は＠１２１円</title>
    <description>↑なんの数字って？？？
近所のスタンドのレギュラーガソリンの価格です。
ムフフ・・・１１０円台も近いなぁ。


まだ記憶に新しい７月の北海道旅行の頃はリッター１８０円。
今行ったら２万円以上は軽く浮いたはず・・・。
その分カニでも食べれたのにな。


最近は日々こまめに値...</description>
<content:encoded><![CDATA[
↑なんの数字って？？？<br />
近所のスタンドのレギュラーガソリンの価格です。<br />
ムフフ・・・１１０円台も近いなぁ。<br />
<br />
<br />
まだ記憶に新しい７月の北海道旅行の頃はリッター１８０円。<br />
今行ったら２万円以上は軽く浮いたはず・・・。<br />
その分カニでも食べれたのにな。<br />
<br />
<br />
最近は日々こまめに値下がりするので給油のタイミング迷います。<br />
行きに入れたら帰りには３円値下がり・・・なんてこともしばしば。<br />
VINOだったらいいけどプラドに８０リッターとか入れた後はがっくりします。<br />
<br />
<br />
円高とか株安とかみんな急速に変化するご時世<br />
ガソリン安くなってうれしいけどまたじきに急上昇！？なんて不安な気持ちになります。<br />
<br />
<br />
そう言えば横浜そごうの外貨両替所の行列はすごかった。<br />
わたしゃ両替する元手もないけどみなさま資産運用？海外旅行？<br />
食品売り場に隣接しているのでなにか限定美味でもあるのかと思ったヨ。<br />
<br />
<br />
ともかく短期間で値上げ値上げの嫌な世の中。<br />
まずはガソリン価格だけでも安定してほしい。<br />
アウトドアラーとして切実な願い。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>dairly</dc:subject>
    <dc:date>2008-11-11T21:23:42+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=852679">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=852679</link>
    <title>アルファベット課題</title>
    <description>ボルダリング４壁のホールド交換が完了しました。
関係者の皆様お疲れさまでした。
おかげさまで清々しく登れます♪





昨日はルートの後静かになった（日中は大人気↑）垂壁で遊ぶ。
「T」・・・「モーママやってみて〜！」と皆の表情が罠っぽい。
MPは２撃だったらしい。


</description>
<content:encoded><![CDATA[
ボルダリング４壁のホールド交換が完了しました。<br />
関係者の皆様お疲れさまでした。<br />
おかげさまで清々しく登れます♪<br />
<br />
<br />
<img src="images/F1000020.JPG" width="500" height="375" alt="J-WALL" class="pict" /><br />
<br />
<br />
昨日はルートの後静かになった（日中は大人気↑）垂壁で遊ぶ。<br />
「T」・・・「モーママやってみて〜！」と皆の表情が罠っぽい。<br />
MPは２撃だったらしい。<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>J-Wall</dc:subject>
    <dc:date>2008-11-10T20:50:36+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=852142">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=852142</link>
    <title>もうひと頑張り！</title>
    <description>今週は外岩お休みでJ-WALL。



今日はにゃんこの「ひめちゃん」もきましたよ♪
とっても緊張している様子でした。
ちっちゃくて可愛かった〜〜。


雨だからさぞかし混んでいると思いきや空いてました。
雨は太平洋側だけだったのかもね。


最近RPという言葉を忘れそうなJ-WALL。


膝が...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今週は外岩お休みでJ-WALL。<br />
<br />
<br />
<img src="images/F1000016a.JPG" width="400" height="300" alt="ひめちゃん" class="pict" /><br />
今日はにゃんこの「ひめちゃん」もきましたよ♪<br />
とっても緊張している様子でした。<br />
ちっちゃくて可愛かった〜〜。<br />
<br />
<br />
雨だからさぞかし混んでいると思いきや空いてました。<br />
雨は太平洋側だけだったのかもね。<br />
<br />
<br />
最近RPという言葉を忘れそうなJ-WALL。<br />
<br />
<br />
膝が病気と知ってからなんだかモチベーションが上がらないし持前のヒツコさがでない。<br />
<br />
<br />
今日こそはなんでもいいからRPしようとジイの黄色黒（11b)。<br />
核心＝カチ直上がどうにもこなせなくて１テンばかり。<br />
<br />
<br />
３便やってもできない（涙）<br />
あきらめてほかのルートを食い散らかそうと思った。<br />
<br />
<br />
あきれたMPがアドバイスしてくれた。<br />
こやつに教わるようになったか・・・。<br />
なんか悔しくて昔のモチ＆ヒツコが蘇ってきた。<br />
４便目出したらできた！<br />
初心に帰ったようでうれしかった。<br />
<br />
<br />
クライミングは「もうひと頑張り！」だね。<br />
<br />
<br />
ジイの課題は苦手で放置プレイだったがもう少し頑張ってみようと思う。<br />
苦手だからやらなければ。<br />
<br />
<br />
この辺で一皮むけたい。<br />
<br />
<br />
明日は黄色＆赤×落とすから＠宣言。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>J-Wall</dc:subject>
    <dc:date>2008-11-08T22:29:15+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=851746">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=851746</link>
    <title>リンゴどうしよう？</title>
    <description>今日は何を血迷ったかお料理のお話で〜す！


先日有笠行ったとき帰り道左右に並ぶリンゴ屋さんに吸い寄せられてノリで大量に買ってしまいました。
モーちゃんを預かってくれた実家やご近所さんにおすそ分け。


モーちゃんの大好物でもありますがおやつで８分の一個程度・・・な...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今日は何を血迷ったかお料理のお話で〜す！<br />
<br />
<br />
先日有笠行ったとき帰り道左右に並ぶリンゴ屋さんに吸い寄せられてノリで大量に買ってしまいました。<br />
モーちゃんを預かってくれた実家やご近所さんにおすそ分け。<br />
<br />
<br />
モーちゃんの大好物でもありますがおやつで８分の一個程度・・・なかなか消費できません。<br />
<br />
<br />
<img src="images/F1000014.JPG" width="500" height="375" alt="ジャム" class="pict" /><br />
人間も普通に食べるのが飽きたのでまずはリンゴジャム。<br />
ちょっと甘みが足りなく感じましたが日が経つにつれ甘くなったような・・・？<br />
ヨーグルトにトッピングして朝食に。<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>dairly</dc:subject>
    <dc:date>2008-11-07T20:07:13+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=850665">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=850665</link>
    <title>有笠アゲイン</title>
    <description>再び前回お気に入りだった有笠で登ってきました。
今回はmo-chanお留守番です（MMの実家でお殿様）


２日の７時半頃西口パーキングに到着しました。
きりりと冷えた空気に身が引き締まります。



朝のサンダンスリアは静寂です。
岩の間から光が差し込んできました。


</description>
<content:encoded><![CDATA[
再び前回お気に入りだった有笠で登ってきました。<br />
今回はmo-chanお留守番です（MMの実家でお殿様）<br />
<br />
<br />
２日の７時半頃西口パーキングに到着しました。<br />
きりりと冷えた空気に身が引き締まります。<br />
<br />
<br />
<img src="images/IMG_3076.JPG" width="333" height="500" alt="朝のサンダンスエリア" class="pict" /><br />
朝のサンダンスリアは静寂です。<br />
岩の間から光が差し込んできました。<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>クライミング</dc:subject>
    <dc:date>2008-11-04T14:21:20+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=849111</link>
    <title>ちょっと一息＠壁</title>
    <description>ひざの怪我を治しながらも外岩行ったりジムいったりのクライミング継続生活を送っています。



Jにて・・・ひざ怪我仲間と♪
左のＫ氏は半月板損傷。
でも片足でルーフ登ってるすごい人。</description>
<content:encoded><![CDATA[
ひざの怪我を治しながらも外岩行ったりジムいったりのクライミング継続生活を送っています。<br />
<br />
<br />
<img src="images/F1000013.JPG" width="500" height="375" alt="怪我仲間" class="pict" /><br />
Jにて・・・ひざ怪我仲間と♪<br />
左のＫ氏は半月板損傷。<br />
でも片足でルーフ登ってるすごい人。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>クライミング</dc:subject>
    <dc:date>2008-10-30T19:16:21+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=848275">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=848275</link>
    <title>初☆二子山＆初☆石灰岩</title>
    <description>１０月２６日（日）は秩父にある日本有数の岩場「二子山」へ行ってきました。


どこへ行くか迷っていたところマル金さんが二子山とのことで押しかけました。


ハッキリ言って私には１００年早い岩場でしょう^^;
トポ見ても出来そうなルートはないに等しい。


まずは「祠エリア」へ。
</description>
<content:encoded><![CDATA[
１０月２６日（日）は秩父にある日本有数の岩場「二子山」へ行ってきました。<br />
<br />
<br />
どこへ行くか迷っていたところマル金さんが二子山とのことで押しかけました。<br />
<br />
<br />
ハッキリ言って私には１００年早い岩場でしょう^^;<br />
トポ見ても出来そうなルートはないに等しい。<br />
<br />
<br />
まずは「祠エリア」へ。<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>クライミング</dc:subject>
    <dc:date>2008-10-27T22:13:13+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=847999">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=847999</link>
    <title>二子山行ってきちゃった！</title>
    <description>

怪我のこと熟慮しましたがこらえきれず外岩へ！
前日センセに相談したら「テーピング＆サポーターつけたらいいよ」とありがたいお言葉。
テーピングはがっちりスポーツ仕様に。
しかしながら「無理はしないこと！」


圧倒される弓状エリアも恐る恐る・・・う〜〜ん・・・世界が...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/IMG_2988.JPG" width="333" height="500" alt="悪魔通過中" class="pict" /><br />
<br />
怪我のこと熟慮しましたがこらえきれず外岩へ！<br />
前日センセに相談したら「テーピング＆サポーターつけたらいいよ」とありがたいお言葉。<br />
テーピングはがっちりスポーツ仕様に。<br />
しかしながら「無理はしないこと！」<br />
<br />
<br />
圧倒される弓状エリアも恐る恐る・・・う〜〜ん・・・世界が違う・・・居場所がない。<br />
でもまずは悪魔に勝ってきました！<br />
<br />
<br />
レポートは明日。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>クライミング</dc:subject>
    <dc:date>2008-10-26T23:15:29+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=847329">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=847329</link>
    <title>4日間無沙汰のJ-WALL</title>
    <description>１９日に６カ月パスが切れました。
ひざの怪我も発覚して当分駄目かな・・・ちょうどいいやと思いました。


</description>
<content:encoded><![CDATA[
１９日に６カ月パスが切れました。<br />
ひざの怪我も発覚して当分駄目かな・・・ちょうどいいやと思いました。<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>J-Wall</dc:subject>
    <dc:date>2008-10-24T22:59:20+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=846992">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=846992</link>
    <title>クライミング歴１年経過</title>
    <description>こんなにはまると思っていなかったクライミング。
本気で始めた２００７年１０月２６日・・・やるぞ！という高揚感を覚えている。


始めたきっかけは北アルプスの岩場を（一般登山道）安全に歩きたいからだったかな・・・？
今となっては登山もやめてしまってきっかけはどうで...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんなにはまると思っていなかったクライミング。<br />
本気で始めた２００７年１０月２６日・・・やるぞ！という高揚感を覚えている。<br />
<br />
<br />
始めたきっかけは北アルプスの岩場を（一般登山道）安全に歩きたいからだったかな・・・？<br />
今となっては登山もやめてしまってきっかけはどうでもよくなってしまいました。<br />
<br />
<br />
総決算で１年でどうなったか記録の残しておきましょう。<br />
実はワタクシJと外岩の記録をメモメモしております。<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>クライミング</dc:subject>
    <dc:date>2008-10-23T20:28:36+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
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  <item rdf:about="http://blog.mo-chan.com/?eid=846355">
    <link>http://blog.mo-chan.com/?eid=846355</link>
    <title>MMクライミング生命危うし！？</title>
    <description>１０月頭にジムの中央壁でフォールして小ルーフの角に右膝強打しました。


ビレイヤーの名誉のために書き添えますがちゃんと止めてくれました。
微妙な高さで自信がないのにクリップなしで突っ込んだ私が悪いのです。


</description>
<content:encoded><![CDATA[
１０月頭にジムの中央壁でフォールして小ルーフの角に右膝強打しました。<br />
<br />
<br />
ビレイヤーの名誉のために書き添えますがちゃんと止めてくれました。<br />
微妙な高さで自信がないのにクリップなしで突っ込んだ私が悪いのです。<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>クライミング</dc:subject>
    <dc:date>2008-10-21T19:39:03+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mo-chanママ</dc:creator>
    <dc:rights>mo-chanママ</dc:rights>
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