7.25☆J-wall

  • 2020.07.25 Saturday
  • 18:50

明日までの4連休はココしかないです。

とにかく蒸し暑くて何もかもジトジト。

 

 

この先も全く夏空の気配なし。

暑いの嫌いだけどそろそろ太陽で洗濯乾かしたい。

 

 

右と中央で軽くアップ。

足がむくんでシューズがキツイ。

 

 

まずは宿題。

昨夜寝るまで何度もムーブ暗記してました。

 

 

ルーフ12b(黒▼・限定)・・・RP。

自分でも信じられないけど今日一便目でゲット。

迷わないことは力を使わないことですな。

TYっちにしては登りやすいし面白いから頑張れた。

 

 

2日目のJ-wallは絶好調のあの人をはじめお強い人ぞろい。

ルーフだけモクモクと登られてた。

流行った新12bは一人抜けまた抜け。

 

 

はい・・・もちろん私が一番弱い人でございました。

ルーフ入口まではやさしめでそこから終了点までずっと鬼。

2便出しても抜けられず。

 

 

疲れたので真ん中壁に移動。

 

 

12a(ピンク棒・限定)・・・2×

見えたので次回。

 

 

11cで筋トレして16時まで登って終了。

 

 

イカと大根煮つけ、切り干し大根サラダ、小松菜白和えなどなど。

今日は和食。

 

 

母がよく作ってたメニューかも。

料理だけはいつも完璧だったなぁ。

もっと習っておけばよかった・・・還暦過ぎてそう思う。

どうしているかね・・・コロナ終息まで会えないのかな。

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