7.9☆J-wall

  • 2020.07.09 Thursday
  • 20:03

雨が降ったり止んだりとにかくジメジメ。

キッチンの湿度は85%。

 

 

岩場でも85%は登れないレベルだ。

掃除機かけるとフローリングがベトベトでノズルが滑らない。

 

 

MPはJに行くというのでついていく。

登らなくてもいい。

散歩もできず家にいるのは嫌だ。

 

 

運よく女子たちに会えて楽しい時間がすごせた。

 

 

真ん中と右の10台を10本くらい登った。

腰の調子は悪いけど最悪には向かわない様です。

 

 

軽く登って正解だった・・・と思ってる。

 

 

それより最悪は体重。

あと100グラムで緊急事態だった今夜。

 

 

自粛中は歩いて歩いて家トレーニング。

それなりに管理できてた。

 

 

Jに通いだすと3食になるし3食目から就寝までの時間が短い。

有酸素運動も取り入れないと赤信号。

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