6.23&25☆J-wall

  • 2020.06.25 Thursday
  • 20:20

がんばって登ってます!!

短時間で少しずつが体に良いみたい。

 

 

週4〜5日は登る予定。

秋のシーズンに向けて前進あるのみ。

 

 

23日(火)

4日連続で少し疲れが。

でもちょっとずつね。

 

 

天気持ちそうなんでバイク(私)と自転車で。

昨日より格段に暑い。

すでに平日組は出そろっていつもの顔ぶれ。

 

 

今日は中壁メインで行きますか。

中・右の10b。

中11b(ikuma)今日はRP。

中11a(黒ぴ)2回目でRP。

 

 

それにしてもまだ力みクライミングでもどかしい。

もう手が開いたんで今日はこのくらいに。

 

 

何を思ったのか〆に・・・。

 

 

ルーフ12a(赤水)ルーフ真ん中クリップまで行けた!

しかも自分の動きがでてきた。

このグレードにしたら易しめと感じるけど久しぶりに12aを触った。

 

 

やっぱ私は薄被りよりルーフが好き。

次回からはなまった体に少し衝撃を与えてみよう。

 

 

**************************************************************

 

25日(木)

ハイキングから一夜明け。

さほど負荷のない歩きだったんでそれほどの疲れはなく調子は良い。

 

 

朝から雨が降っている。

車で出動〜先に綾瀬aveで肉&野菜を大量買い物。

 

 

今日のJは休日?と思うほど盛況だった。

おまけにTVK(テレビ神奈川)の撮影もあってえらくにぎやか。

 

 

今日からルーフ人生に戻ります。

薄被りは苦手なんで気持ちが下がらぬよう放置します。

 

 

11c(水)〜11a(赤)〜12a(赤水)〜12a(赤水)〜11b(黄)〜11a(黄☆)〜11c(黄緑)〜11b(黄)

12aはムーブは出来たんで後はつなげる力。

最後まで手が開かず体幹ヨレずに登れたのはうれしかった。

祝☆指皮が育って今朝は久しぶりにヤスリかけた。

 

 

気分転換に右の爺新作11aを登ったが一か所のムーブがこなせず2×。

中壁もそうだけどガストン系で抑えてハイステップが苦手すぎる。

最近の課題は低グレードでもコレが出てくるのでやられる。

 

 

復帰5日目ルーフ壁でやっと自分の動きを体から出せるようになった。

ちょっと光が・・・。

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