6.20〜J-wall本格始動

  • 2020.06.22 Monday
  • 20:32

自粛中触れられなかった自然を求めて箱根の山にハマってしまった。

J-wallに行くのが億劫になってしまった。

 

 

思うように登れないのが嫌だっただけ。

でもこの辺で気合入れないとまずいよね・・・とマジ思った。

 

 

20日(土)に1か月パス買った。

回数券もあるけどもったいないので。

 

 

20(土)21(日)22日(月)と3連ちゃんで登ってる。

打ちのめされっぱなし。

ここはどこ?私は誰?って感じでした。

 

 

土日は10台も登れず。

「どこかケガした?」って聞かれる始末。

 

 

とにかく体がバラバラ事件。

どこからも力が伝えられない。

 

 

5月末に一時復帰したときは自宅トレの成果が出て意外と登れたが。

そこで気を抜いた。

最近油断してプロジェクトボードトレ全くやってなかったツケが・・・。

 

 

備忘録(赤字は登れなかった課題)

 

 

20日(土)

中10b~右10b~ルーフ11b(黄)~11b(黒白)~11c(ピンク)~中11a(黒ピ)~10c(緑)~10d(黒)~右11a(爺)~ルーフ11a(赤)

21日(日)

中10a~右10a~ルーフ11c(ピンク)~ルーフ(緑白)~中10(緑)~中10d(黒)~中10d(黒)~右10d(緑)

22日(月)

中10a~右10~ルーフ11c(緑白)~11d(黒ピ)~中10d(黒)~中11a(赤白)~11b(黄黒)~11b(黄黒)~ルーフ11c(水)

 

 

登れるのは最初の数本であとは手が開いてクリップもできなくなり木の葉落ち状態。

 

 

今日は久しぶりにJキングに会った。

ルーフ黒棒をキレッキレでOSしてた。

自粛明けなのにほとんど落ちてないクライミング力。

体幹トレの成果だそうだ(もちろん尋常じゃない体の持ち主なんだけど)

 

 

意外にもシンプルな方法を教わった。

プランク体制を長く保つことだそうです。

2分でもキツイ(汗)

目指せ5分。

 

 

焦らず焦らず・・・努力努力・・・だって平凡な体の人間だもの。

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