5.30☆J-wall

  • 2020.05.30 Saturday
  • 18:56

1日空けてJ-wall。

ジェイ・ネタが書けてうれしい。

 

 

土曜日なんでボチボチの人出でした。

でも3密とは程遠い。

 

 

一昨日の登りからは徐々にもどすしかない。

 

 

体幹トレ・肩甲骨ほぐし・懸垂。

コレだけでも出来ていたので違う。

 

 

ケガして全く動けず登れなかった時よりは軽症な感じ。

 

 

今日は湿度が低くてちょっと爽やか。

それほど汗は出なかった。

 

 

入口ルートは空いていて5人だったかな?

自由に登らせてもらえた。

 

 

でもルーフ登ると斜度が上がるにつれて息が上がる。

吐く息が熱くなってマスクの中で吸い込む空気が熱くてキツイ!!

 

 

備忘録。

ルーフ

10d/11a(suga)・・・○

11c(J)・・・○

11ab(ikuma)・・・×(先日も×。ルーフの横引きのガバポケ連続で体が使えない)

11d(J)・・・○

11c(J)・・・×

11b(ikuma)・・・×

11a(J)・・・×

11a(J)・・・○

 

 

ひどい結果だけど。

2日目にしては上出来かな。

レストがちょっとできるようになった(一昨日は手が離せなかった^^;)

 

 

2本目で左手小指の皮がベロっと剥けた。

手力で登ってる証拠だ。

カラダの使い方を思い出すにはもうちょっと。

 

 

2人で交互にほぼ絶え間なく登ったら3時間はあっという間。

お客さん〜〜時間ですよ〜〜と言われてしまった。

 

 

現状況では県外移動は6月19日以降。

神奈川県民はユガマクしかないじゃないのさ。

THE冬の岩場だからもう無理さ。

 

 

それまではJ行こう。

 

 

余談

帰りにクリエイト寄ったら除菌ジェルやマスクが鬼のような在庫だった。

欲しい人がいたら行ってみて。

ハンドソープは依然品薄だった。

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