歩いてJ-wall

  • 2019.10.16 Wednesday
  • 19:29

10月2日以来ご無沙汰しているJ-wall。

今日は登らないけど買い物に。

 

 

なんと往復歩いてみました。

頑張る暇人パワー。

 

 

今日は江の島あたりまで自転車で遊びに行って帰りにJ-wall。

という予定でしたが小雨で寒いので断念。

 

 

じゃぁ歩いて行ってみる?

登らないで歩くだけ・・・ならば。

 

 

今日あたり登ってもいいのだけど。

ここ最近昨年とは反対の左肩の痛みが。

またもや肩関節周囲炎(50肩)らしい。

右肩の発症時と症状がそっくり。

また1年痛いのか・・・と思うと暗くなる。

 

 

せっかく取り付けたプロジェクトボードも全然活用できない状況。

有笠は火事場の馬鹿力的に過ぎ去ったがこの先はどうかな。

 

 

加えて岩場に行ったあと必ず左膝が曲がらなくなり年齢を感じる。

とりあえずは次回の岩場まで休息と様子見。

 

 

J-wallはいつものメンバー&爺が3か月ぶりの登場。

Jのことを忘れてはいなかったらしい。

みなさんとお話しできてしばし楽しい時間でした。

 

 

あっ・・・今日の目的は新しい「メトリウスのビレイグラス」購入すること。

以前のモデルはネジを替えたり頑張りましたが壊れました。

壊れやすすぎるだろ・・・と思う。

 

 

今後のJ-wallは。

当分外岩メインで頑張ってみます。

回数券たんまり買ってあるのでそのうち出没するので忘れないでね〜〜!!

 

 

25243歩

15.9キロ

629Kcal

3時間40分

 

 

16時ころ食事。

さすがに喉が渇いて帰宅してすぐ泡酒を冷凍庫で急冷。

ゆっくり食事。

豚ロース薄切りにプルーンを巻いて粒マスタード・醤油のタレで煮詰める。

すごく美味しかった♪

野菜たちはほぼ有笠の恵み。

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