9.10☆J-wall

  • 2019.09.10 Tuesday
  • 20:44

今日も劇的に暑い9月。

金曜日からは涼しくなりそうです。

 

 

台風で破壊してないか心配だったJ-wallの建物。

FBにて無事だと知ってホっとする。

 

 

到着すると道路沿いの看板などが飛んだ模様です。

その他はちょっと雨漏り以外無事。

 

 

なんとなく体調不良で今日もトレーニング。

ルーフの自分12aが出来なく自信喪失。

12aの赤→なんてどテン。

11台はなんとかセーフだけどヤバイ。

 

 

このままフェードアウトしちゃいそう。

 

 

女子たちが真ん中の11dや12aを頑張っておった。

成長すごすぎ〜努力してんだね。

 

 

私も頑張らなくちゃ。

 

 

夕食に和風のスープパスタ?作ってみた。

しめじとツナ缶を混ぜた多めの和風スープににパスタ投入。

それだけ。

茹でる別鍋が不要で楽だった。

すごくモッチリで美味しかった♪

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