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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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8.14☆J-wall

お盆休み真っ最中のJ-wall。

今日は平日時間の13時開店(間違えて10時に来てる人いなかった^^;)

 

 

ちょっと先にあるsariaでクールダウンしてから出動。

普通の平日だった・・・閑散。

 

 

暑くてトライ課題に気が向かないナマケモノ。

今日は真ん中メインで。

 

 

11d(ピンク■・フリー)・・・OS

11bくらいに感じたけど〜〜どぉ?

 

 

11d/12a(SSさん・フリー)・・・2RP。

OSトライは下部の変態ムーブで激落ち。

そのまま降りてクリップ位置修正考えスグやり直し。

クリップは最初から右にかければ安全。

 

 

その後はルーフトレ11c2本〜11d2本。

久しぶりで体の反応が良くうれしかった。

明日から頑張ってみよう・・・とイマは思ってるが。

明日になったら魔法は解けているかもね。

 

 

山登りで絶好調だった体脂肪がまた元通りに。

負荷かけた歩きを継続したいな。

 

 

そういえばオートミール。

豆乳に漬け混んでふやかせてジャムやヨーグルトトッピングすると

健康的なおやつに。

子供のころ食べてた麦ごはんの麦の食感と似てる。

J-Wall | 20:04 | - | - | pookmark