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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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健康診断結果

今日はレストにした。

・・・といっても家にいるのは暑さとの闘い。

 

 

さすがに終日エアコンは体に悪そうだし電気代上がる。

お犬様mo-chanいたころは24h稼働だった。

 

 

 

午前中家事を済ませて車で買い物=避暑へ。

カインズ〜業務スーパー。

あ〜〜涼しい。

 

 

MPが業務でオートミールが欲しいと言い張ってるので買ってみる。

激マズイ思い出があるけど繊維質が多いとのことで1キロ398円購入。

どのように消費するのやら・・・。

 

 

帰宅したら室温は33.5度。

速攻エアコンつけて2食目の夕食。

 

 

料理番組で見たサバ缶・なす・獅子唐の南蛮づけ。

道の駅みとみで買った肉厚巨大ピーマンの肉詰め。

 

 

日が暮れるまで涼しい部屋で過ごし歩いて病院へ出動。

17時になっても全く気温は下がらず。

それでも日陰が多くなるのでどうにか歩ける。

 

 

気になる検査結果はほぼ正常。

毎年ドキドキな大腸ガン検査も正常が一番の喜び。

 

 

ダイエーで避暑して大汗かいてルンルン帰宅。

速攻シャワー!!

dairly | 20:42 | - | - | pookmark