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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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6.25☆J-wall

昨年は今頃梅雨明けしちゃった記憶。

今年はそうもいかないらしいけど今日は貴重な晴れ間。

 

 

Jは昨日までの涼しさが残っていてエアコンなしでもOKだった。

土日とはうって変わってガラガラ。

 

 

腰は良くなってきて気にせず登れる。

地獄の苦しみぎっくり腰だけは2度と嫌だ。

日ごろから予防を心がけなくては。

 

 

最近は簡単か無理かしかない気がするJ課題。

無理な課題が増殖。

弱くなったせいもあるのかな。

お〜〜しやったる!!って気持ちが芽生えない。

 

 

他にトライしたい課題も無し。

出来そうもない宿題。

 

 

ルーフ12a(緑白・フリー)・・・2×。

こんだけできないと力不足だけではないかも。

核心ムーブを変えてみる。

とにかくルーフ突入の浅いアンダーが余裕で取れないと無理。

楽しんでおります(涙)

 

 

今日はお久しぶりのKORさまと楽しい時間。

登れなくてもまぁいいか。

 

 

有酸素運動何もしていないからまずいことに。

体組成計に乗りたくない。

J-Wall | 20:09 | - | - | pookmark