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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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6.7☆J-wall

今日は休みたいなぁと思うけど。

雨予報じゃどこへも行けない。

 

 

暇だから行きますか・・・と意見一致。

金曜Jはチームシルバーでにぎやかでした♪

 

 

午前中はまとめ料理。

MPさんも久しぶりに鶏ハム作りました。

100g39円のムネ肉で超美味しくできるんです。

 

 

MPがボルダーなんでたまには私も。

今腰痛めてるんで飛び降りできずいちいちクライムダウン。

↑年中どこか痛いシルバー世代。

 

 

ルートがにぎやかになってきたんで混ぜてもらうことに。

 

 

右11a・・・設定者さんのビレイで。全体的に遠いね。

中10b・・・Fさんの新課題。登りやすい。

ルーフ11cと11dで筋トレ。

 

 

MPはシューズが痛くてもう登れんと言ってるし。

私は指皮が痛くて悶絶だし。

今日はあっさりおわり〜〜!!

 

 

夕食は夏の定番餃子とビール。

デザートは炊飯器で作ったパイナップルケーキ(しっとりうまし)

J-Wall | 19:28 | - | - | pookmark