2.17☆J-wall

  • 2019.02.17 Sunday
  • 20:23

季節は少し進んで登るには半袖日和。

日曜日Jは結構にぎやかでした。

 

 

最近は明るい晴れっ!っていうのがないです。

帰るころ久しぶりに強い日差しを見ました。

 

 

明日は絶好の外岩日和なんですがMPさんホールド交換。

ホールド交換の日に限って良い天気がめぐってくる(涙)

今日は登ってしまおう。

 

 

油断はできないけど肩の調子が良くて登っていても気分が晴れる。

登りだす時から痛いとそこで終わってしまう気持ち。

 

 

今日は12本も登ってしまった。

しかも最後までヨレ感無しだった。

 

 

トライは。

ルーフ12b(黒水色・フリー)・・・3便目になんとか1テンゲット。

腹筋・体幹によいトレーニングになってる。

頑張ってみよう!!

 

 

新しい課題。

真ん中11b(ピンク緑・フリー)

真ん中10c(黒ピンク・フリー)

右11c(ピンク棒・限定)・・・10dくらいに感じたけど〜すごい親切設計だよ。

 

 

この他ルーフ6本登った。

心地よい筋肉の疲れ。

 

 

そういえばN山氏がありえないほど調子悪かった。

インフルとかフルマラソンとかで体がボロボロらしい。

強くなっても弱くなっても女子たちにイジメられてた^^;

「劇場やってくれないとつまんな〜い」って。

 

 

夕食は久しぶりに鶏のから揚げ。

「伝説のから揚げ粉」ってのがすごく気に入って使ってるよん。

体重管理停滞してますわ。

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

selected entries

categories

archives

recommend

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM