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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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2.11☆J-wall

今日も雪予報でしたが全く降りませんでした。

しかし気温は低くてブルブル。

 

 

ココへ行くしかないです。

ストーブ囲みに。

 

 

ホームセンターに立ち寄ってから昼頃到着。

久しぶりに見る黒いワンズ号。

ジムじゃ半年に一回ほどしかお会いしないのよ^^;

 

 

3連休に3連登。

さすがにちょっとお疲れな筋肉。

 

 

アップしてからのまたあの課題。

ルーフ12ab(赤▼・限定)・・・やっとこRP。

しかも超かっこ悪いネチネチムーブ。

全然苦手ムーブ克服してない。

うん・・・出来ないよりいいかっ。

 

 

肩が治ったらボルダーやろうと思ってますだ。

脱ネチネチ。

 

 

真ん中11b(新作・フリー)・・・ちょっと悪めなんで試して〜との要請で。

2面目のこれは悪いだろうというところをお直ししてもらってジャストに。

 

 

その後は宿題祭り続行。

中12bも右11d/12aも全然登れ〜〜ん!!

 

 

ここ数日肩の調子が上向き。

暖かくなってくれるともっとよくなる気がするんだけどな。

良くなってくれ。

 

 

夕食はシューマイがメイン。

餃子はよく作るけどシューマイはあまり作ったことなかった。

シイタケと長ネギ混ぜ込んだ。

蒸したては美味しかった♪

 

 

体重調整二日目。

ひもじいのは嫌なんで普通に食べるけど。

デザートは控えて。

一人ずつ盛りにする。

よく噛む。

コレだけやってます。

J-Wall | 20:17 | - | - | pookmark