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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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12.15☆J-wall

早朝ガーデンルームの天井凍ってた。

今日も寒さに負けて車。

 

 

結局ほぼ登れず帰宅・・・でした。

冴えない。

 

 

昼頃到着。

今日も静かな冬のJ-wall。

平日常連数人とダンディくらい。

 

 

ここ数日肩の痛みが強く嫌な感じ。

寒いと堪えるのかもね。

 

 

その上昨夜から右目がドラキュラみたいに真っ赤。

自分で見るのも怖いくらいキモイ。

過去にももう少し薄いけど真っ赤になること多い。

父親もなんで遺伝か?

 

 

結膜炎かな〜と専用目薬を。

翌朝さらに真っ赤に悪化してた。

 

 

土曜日なんで病院がお休みが多い。

自分で病名を検索。

「結膜下出血」らしい・・・。

どこを見ても放っておけば治るとのこと。

原因は不明が多いらしい。

 

 

さすがにコンタクトは入れたくなく。

メガネして登ったら違和感で全く登れず。

肩痛との負の連鎖で右の10台も辛い。

今日はやめよう・・・奥のホカペでふて寝。

 

 

MPが満足するのを待って早々帰宅。

パッとしない2018年の終盤です。

 

 

気分を盛り上がるためにネットショッピング。

(売れ残りっぽい^^;)E9のクライミングパンツをポチッ。

やる気出るかなぁ♪

 

 

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日々の備忘録

 

肩の痛み

夜間痛は激減だけど毎朝3時ころ痛くなって寝れず。

岩場行くには起床してもいいけど普段は困ったもんだ。

日中の痛みは日によって場所や強弱の差がある。

登るより家事のほうが痛みを感じること多い。

とにもかくにも徐々に楽になったことは確か。

治療も毎日でも行きたいとは思わなくなってきた。

それにしても年内完治はダメそうだ。

早10か月なんだけど。

 

 

実家

母の要介護認定が取れてひと段落。

週2日デイサービスに行くことになった。

私としては安心材料が増えホッとしてる。

母はホームで「お父さんどこ?」と始まるらしい(家でもいつも探してる)

父もいないと静かで寂しいらしい。

ここにきてやっと仲良し夫婦になってくれたようでよかった。

父はまだヘルパーさんに家事を手伝ってもらうには抵抗がある様子。

私としては週に1度くらい買い物や食事を手伝ってもらったらと思うけど。

自立したい気持ちが強くそれがしっかりした頭を保っているので尊重しよう。

母が患う前はほぼ話したこともなかった父と最近はよく話す。

昔じゃ考えられなかった電話もしてくる。

意外と頼りになる人だってことが今更わかってよかった。

J-Wall | 19:16 | - | - | pookmark