BLOG☆mo-chan.com

50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

モーママのブログへようこそ♪
<< January 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
 
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
PROFILE
無料ブログ作成サービス JUGEM
 
12.9&12.10☆J-wall

寒くなってきました〜体に堪えます。

これが平年並みと言われると今まで暖かすぎたのね。

 

 

9日は自転車でと思ってたのに寒くて敗退・・・車。

ストーブから離れられないJの始まりです。

 

 

9日(日)

二子疲れがあって思うようには登れませんでした。

 

 

それでも新しいのに食いつくワタシ。

ルーフ12b(黒赤・フリー)・・・下部からドテン。途中敗退。

真ん中11d(黒水色・フリー)・・・3RP。最終面が悪い。

 

 

社長がたくさん課題作ってた。

この先目標がいっぱいできてうれしい。

 

 

今朝Jキングから「庭の野菜(カブ)あげます」と。

喜んで〜〜!!9時ころMPがバイクで頂きに。

 

 

カブだけかと思ったらすごい大きな袋が二つ。

カブ・小松菜(やたら長い!!)・だいこん・みかん。

 

 

庭でこんなに育てられるなんてすごい才能!!

クライミングもすごい才能でうらやまし〜〜!!

ありがたく頂きましょ♪

 

 

 

10日(月)

大掃除第一弾でレースのカーテン洗い。

思ったほど晴れなくて残念だったけど。

 

 

頂いた野菜でいろいろ料理。

小松菜は油揚げと煮びたし&クリームシチュー。

大根はとり手羽元と酸っぱ煮。

カブは酢漬けと焼きに使う予定。

野菜大好きM家はうれしい限り。

 

 

超寒い中バイクでJ-wall。

かなり厚着しても凍死するかと思う寒さ。

到着時は口が寒くてしゃべれないほど。

 

 

15時から接骨院なんで1時間半チャカチャカ登ります。

真ん中11c(ピンク赤・フリー)・・・OS

後は筋トレ全8本。

 

 

肩の具合はかなり快方に向かっているのかな。

先生には自己努力が感じられると言われました。

 

 

夜間痛も昨夜はめずらしく1回起きただけ。

楽な眠りだった。

 

 

痛みと可動域の狭さはもう長い目で見なければ仕方なさそう。

うまく付き合って登りましょ・・・だ。

J-Wall | 20:38 | - | - | pookmark