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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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12.3☆J-wall

今日もJに行ってみた。

雨降りそうなんで車で。

 

 

今日も空いてました師走のジム。

ルート6人だけ。

 

 

午前中接骨院の予約時間を間違えて1時間早く行ってしまった。

あ〜〜ボケてる。

 

 

隣のスーパーで暇をつぶして11時から治療。

一度帰宅して10分後には車に乗ってJへ。

忙しかった〜〜。

 

 

Jは復習課題のみ。

何登ったかすっかり忘れた。

 

 

道場Jもちょっとだけクリスマスモード。

 

 

satoshiお手製のペーパークラフト。

私も習ってきたんで作ってみよう♪

 

 

ボヤいてばかりだけど夜間痛がひどくて困ってる。

毎日朝起きるのが辛くて生活のモチが上がらない。

痛くならない方法知ってる人教えてください。

 

 

連続して気持ちよく寝られる日が待ち遠しい。

この肩本当に治るのか・・・本気で不安になってきた。

 

 

早めに帰宅して牡蠣フライ。

ありあわせのおかずと。

 

 

MPが買っておいた牡蠣に合うというスパークリングと。

相性よかった♪

J-Wall | 21:04 | - | - | pookmark