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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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11.8~9☆J-wall

毎日短時間でちょっとずつ。

これが今の状態に合ってるようです。

 

 

連日記録更新中。

昼の部はそんな人はいっぱいいるから大したことないのだけど。

4日連続です。

 

 

8日(木)

ソロで。

ひどくなってる肩こり治すのがメインで。

 

 

暖かいのでバイク。

まだ自転車は乗る気になれず。

 

 

誰もいないのでとりあえずボルダーでアップしてみる。

ボルダーエリアに行ったのは数か月ぶり。

 

 

その後暇そうな^^;社長にビレイしてもらって登った。

昨日3課題作ってくれてました。

 

 

ルーフ11cd(ピンク□・フリー)・・・OS

右11d12a(黒□・フリー)・・・痛くて持てないムーブ有で途中棄権。

中12a(黒棒・限定)・・・最終面で落ちた〜〜惜しかった。

 

 

最終的にはチームシルバーで賑わったルートでした。

おしまい!

 

 

夕食はトマト鍋。

 

 

9日(金)

4日連続。

今日は接骨院前の1時間半を有効利用。

 

 

宿題から。

中12a(黒棒・限定)・・・RP(2)かなり粘った^^;

右11d12a(黒□・フリー)・・・×。もしかして違う持ち方と思ったけどダメでした。

 

 

Jは終了。

 

 

雨が強かったんで接骨院へは車で。

運転は久しぶりで怖かった〜〜せっかくほぐれてきたのに肩凝った。

 

 

夕方のほうが空いていてゆっくり治療してもらえました。

その後MPをピックアップにJへ戻る。

 

 

めずらしくテディさんがルートやってた。

男前な顔が崩壊してた^^;

バイクで転んだらしい。

自分のデコの怪我を思い出して笑うに笑えなかった。

 

 

トマト鍋の残りにペンネととろけるチーズを投入。

超美味しかった。

J-Wall | 20:05 | - | - | pookmark