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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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11.4☆J-wall

今日は寒いです。

Jはまだまだストーブは出てこないようです。

 

 

みんな羽織物はダウンです。

予報にはない雨も盛大に降ってますます寒々しい。

 

 

今日はルートがにぎやか。

でも平日のデイタイムメンバー多数で不思議な日曜日。

 

 

やさしめ課題はもう登ってしまい楽しめる課題なし。

なのでちょっとトライ。

 

 

ルーフ12ab(水色棒・限定)・・・2×。

調子悪いとしても黒▼よりは難しいと思う(遠い&レストしにくい)

出だしのガストンから遠いガバ、ここで力使う。

そこそこ悪いです。

 

 

今日は頑張ったんであっさり終わり。

 

 

腰より肩の痛みで終始する。

しぶといなぁ。

肩腱板損傷先輩からはMRIを勧められた。

はぁ〜〜。

 

 

帰り道農家さん直売でブロッコリー、ネギ、大根。

たぶん80歳オーバーの現役御大が店番をしていた。

ワタシより暗算が早かった。

やはり体を使う仕事をしている人は体も頭も冴えておる。

 

 

御大から見たらまだ若いのに腰がギックリ肩が痛い私。

見習いたい。

J-Wall | 19:19 | - | - | pookmark