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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

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久しぶりの楽しい食事

月曜日に骨に異常がないとわかって精神的に楽になった。

痛みって治ると思えば前向きに我慢できる。

 

 

こんな晴天が続いているのに何もできず。

これが一番辛い。

 

 

医者にはなるべく横になって腰に負担をかけないようにと言われてる。

私的にはそんなの無理。

家事はもちろん復活に向けて努力しておかないと。

 

 

肩甲骨ほぐしは継続中。

足は固まりそうなんでレッグリフレでも・・・と思ったら自分で巻けず。

MPに巻いてもらって1時間くらい実施。

自動タイマーが切れる度にイビキかいて寝ている自分に笑える。

 

 

服用している薬がやたらと眠気を誘うのだ。

なので昼寝も含めると1日10時間以上寝てるかも。

 

 

昨日からベッドで寝てる。

高さのある脚立につかまれば起き上がれるようになった。

 

 

とにかく少し楽になった。

食事はチーズタッカルビ@骨折してなかった祝い。

 

 

久しぶりにワインも美味しかった。

 

 

食後にダブルストックついて少しだけ散歩。

気持ちよかった。

 

 

もう少し腰が曲がるようになったらトップロープでも。

まだシューズ履けない・・・たぶん。

dairly | 19:33 | - | - | pookmark