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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

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9.5☆J-wall(肩治療2回目)

台風の去った後の強風のなかバイクで。

もわもわ暑い。

 

 

Jに行くというよりは接骨院の前に立ち寄る感あり。

でも今日はちょこっと登ってみる。

 

 

どの壁が楽かというと・・・よくわからない。

右手遠い横出し&アンダー・左手クロス・右手引き付けが痛い。

出来ることは少ない。

 

 

ルーフ3本。

真ん中11c(爺新作)・・・2RP。

出だしの右手横出しからできない。

最後も右右で今のアタシにはいじめ課題。

2便目は無理して頑張った(これが良くない)

 

 

久しぶりにSSさんがJへ。

美味しいブドウをお土産に持ってきてくださった。

 

 

15時終了で接骨院。

今日も丁寧だった。

痛いところは触らない・・・ガッテンだ。

毎日モミモミしてた。

 

 

Jから帰ってたMPさんと合流(自宅で)

定番のパルメザンチーズたっぷり入り餃子でビール。

相変わらずの食欲で2人で25個完食。

肩治療 | 20:17 | - | - | pookmark