BLOG☆mo-chan.com

50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

モーママのブログへようこそ♪
<< November 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
 
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
PROFILE
無料ブログ作成サービス JUGEM
 
肩の痛み再び

7月は完全休業したけどあまり治らなかった。

少しずつ登りこんでたら少し調子よくなった。

 

 

調子こいて実力以上の課題をやるようになるとダメでした。

休んでも登ってもダメって難しいなぁ。

 

 

先日サンプルをいただいた「リ・ソビーム(使い捨てタイプ)」

一番痛い脇部分に貼ったのさ。

 

 

貼った翌日いつもイタタと思うクロスが普通に通過出来た。

これは効いてるとしか・・・。

 

 

高価だけど藁にもすがる気持ち。

「リ・ソビームチップ(永久使用タイプ)」を購入。

痛みが和らいで登りはいい感じになってきた。

 

 

でもライバル対決の12bで昨日また壊れた模様。

以前と同じように痛み出した。

もう少し治り具合を見てからじゃないとマズかった。

完敗したからもういいや・・・しばらく保留。

 

 

次回からはまた持久トレだ。

つまんないなぁ。

 

 

肩は何故か冷えにも弱い。

今日避暑に行ったホームセンターの利きすぎたエアコンで激痛。

なんで???

 

 

食欲には支障なし!!

順調に育ってる。

体重計壊れたかと思ってMPに電池交換してもらったけど思い過ごしらしい。

作り置き前菜でビール飲みまする。

 

 

超簡単なバナナケーキ。

罪悪感が高いスイーツほど美味しいんだな♪

 

 

罪滅ぼしに夕方散歩。

ちょっと風が涼しい・・・けどまだまだ盛夏。

dairly | 20:21 | - | - | pookmark