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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

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8.7☆J-wall

クライミング辞めてませんよ〜〜お久しぶりです。

24日ぶりのJ-wallネタ。

 

 

旅から帰宅して暑さにぐったり。

今日は久しぶりに朝から涼しいのでやっと行く気になりました。

懐かしいというレベルではありませんが新鮮でした。

 

 

更新は初の月パスに。

回数券でもよかったけど期限がないとフェードアウトしそうなんで。

月パスで1か月調子を見ながら。

 

 

久しぶりのJ-wallは故障中orリハビリ中の同年代が勢ぞろい。

なんか笑ってしまいます。

みんな何かを抱えて頑張っているんだ・・・ちょっと勇気がわいてきたり。

 

 

案の定MPさんは驚くべき状況・・・木の葉のようにフォールばかり。

リハビリ治療の効果はないようです〜〜今のところ。

早いとこ少しはキレのあるオジサンに戻ってほしいものです。

 

 

私も24日間も休んだわりに肩や脇の痛みは相変わらずで。

登るたびにがっかり。

安静にしたからと治るものではないことを認識。

だからと言ってどうしたら・・・。

 

 

新課題がいっぱいあるんで復帰には最適。

 

 

右&中の10a。

中10d(J)&ルーフ11a(黄色)

中10d(satoshi)&ルーフ10d(赤)

ルーフ11c(爺)

ルーフ11bc(爺)

中11a(J)

中10c(ミナミ)・・・本日初テンチョン。うすかぶり抜けの深いクロスで脇激痛トホホ。

 

 

10本ノック終了。

登るということは改めて思えば非日常で気持ちがスカッとした。

 

 

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久しぶりの食ネタ。

スペアリブのこってり煮(圧力鍋)・キャベツ豚バラ入りオムレツ・ズッキーニスープ。

最近はやりのアルコール度高いビールもどきは美味しいな。

 

 

ベイクドチーズケーキ作った。

手作りのブルーベリージャムがよく合います。

 

 

旅行の帰り買った採れたて桃。

小さいけど8個で500円。

味はかなり良かった。

 

 

半分ジャム作ったら激うま。

桃ジャムなんて買ったらすごいお値段なんでうれしい。

J-Wall | 20:53 | - | - | pookmark