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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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7.12☆J-wall

蒸し暑い日が続いています。

明け方に雷が鳴ってびっくりしました。

 

 

湿度は高いですけどJは昨日ほど暑くなく。

エアコンのそばでビレイしてると寒いくらいでした。

 

 

今日は昨日よりにぎやかなルートとなりました。

 

 

アップするとそれほど滑りませんでした。

まずは宿題。

 

 

真ん中12b(赤棒・限定)・・・RP。

1便目は昨日決めたスタンス運びが忘却の彼方でボロボロ。

2便目で記憶がよみがえりRP。

 

 

ルーフ11d/12a(ピンク棒・限定)・・・×。

50さんの12台はめったやたらと登らせてもらえない。

これはめずらしく希望が持てた。

50さんにしては柔らかめ〜〜と思って登るとルーフ抜けると一転鬼が来る(笑)

 

 

右11a(爺新作・フリー)・・・OS。

動きあって面白かった。

 

 

暑いその他で何食べても美味しくなかったけど。

やっと健康的な食欲になったのでまた楽しいお料理ガンバル!

鶏ムネ&モモの醤油味煮(もやしと新ショウガ添え)

ピーマン肉詰め。

かぼちゃ冷製スープ。

白菜キューリ漬物。

J-Wall | 20:44 | - | - | pookmark