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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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6.21☆J-wall

雨が予報より長続き。

寒いような蒸し暑いような。

 

 

湿度が高くて髪がわさわさ。

Jは昨日よりロープ出たかな〜でもシケシケ。

 

 

午前中胃のレントゲン。

数年内視鏡だったけど前回あまりに苦しかったんで。

今年はバリウム飲んでみた。

最近は量が少なくて楽なんですね。

昔はマックシェイク位あったような・・・。

 

 

内視鏡は口からの場合全然苦しくないor強烈に苦しい。

病院(医師)によるんですな。

選択が難しい。

口コミとかあるといいのに。

 

 

朝昼兼用食事。

モロモロ大丈夫そうなんで午後はJ-wall。

今日もルーフが盛況でした。

あっという間に課題表は半分以上。

 

 

まずは宿題。

11c(satoshi・限定)・・・RP。

いい課題。

メインセッターくんは課題つくりも速攻!!でも中身があってスバラシイ。

 

 

12a(MNMDさん・フリー)・・・できぬ。

最終面の体返しが上手くできず。

弱い。

 

 

11b(satoshi・フリー)・・・OS

出来立て味見。最終面がちょいわる〜〜よくオブザベしていこう!!

 

 

2日間ルーフしか登っていないので少しルーフ筋目覚めてきた。

今日はソロだったんでビレイしていただいた皆様ありがとう。

 

 

さすらいの散歩オジサンも帰宅してたんでさっそく夕食。

MP大好物デカシイタケの肉詰め。

赤身豚ひき肉はねぎ・しょうがを混ぜ込んで。

J-Wall | 20:07 | - | - | pookmark