BLOG☆mo-chan.com

50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

モーママのブログへようこそ♪
<< October 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
 
NEW ENTRIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
PROFILE
無料ブログ作成サービス JUGEM
 
6.3☆J-wall

今日も自転車でJ-wall。

最近よく乗っているんでJまではラクチンな感じになってきた。

 

 

とにかく梅雨入り前に体動かしておかないと。

かなり緩んだカラダ。

 

 

60過ぎるとちょっと食べ過ぎたり体動かすのをさぼったりすると。

理想に戻らない〜〜ココが1年前と全然違う不思議。

過去記録と比べるとがっくりする日々。

年末年始からずっと戻ってない。

 

 

筋肉量増やして代謝を上げて。

わかっちゃいるけど難しい。

普通のオバサンじゃなくてクライミング続けるならだけど。

 

 

さて本日のJは。

なぜかMPさんが登りに行くという。

昨日までは当分登らないと言ってたのに。

ビレイもしてくれたのでいつものペースで登った。

 

 

宿題まみれ。

 

 

ルーフ12a(SSさん・フリー)・・・やっとこRP。

オニイサンたちの声援でがんばれました。

ルーフの核心はかなりムズイ。

 

 

ルーフ11d(50・フリー)・・・こっちもRP。

最終面が簡単なんで11だけど他は12aあると思う。

特に3本目後のデカオレンジ取りが悪い。

 

 

はぁ〜すっきり。

明日から休もう。

J-Wall | 20:11 | - | - | pookmark