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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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3.23☆J-wall

季節外れの雪の後なかなかスッキリしませんなぁ。

でも確実に暖かくなってるようです。

 

 

一日空けてJ-wall。

今日はどうしても落としたい課題あり。

 

 

お友達女子が久しぶりに3人顔合わせ。

楽しい(くだらん^^;)話が盛り上がっちゃってもうしわだらけの顔。

 

 

キリッとやりますか!!

 

 

ルーフ12bc(黒白・フリー)・・・RP

MNMDくんにルーフ壁2本分くらいのきっつい持久課題を注文。

その通りの課題を納品してくれて勉強させていただきました。

外岩シーズンが始まってしまい鬼トライできなかったものの。

定期的に一つづつ核心を抜け繋げる努力を。

一昨日クロスでカンテ取るところまで行けたのでこれはRPできそう・・・と。

最後の落ち処は足の運びを間違わなければ力残すだけでした。

まだ成長の可能性があると思えるうれしいRPでした。

 

 

そしてMTちゃんありがとね!!

初めてこの課題をビレイしてもらったのに私の動きをよく見てくれて。

一度もストレス感じなかった〜さすがです。

 

 

真ん中11a(爺新作)・・・OS

お試し登り。ちょっと辛めだよ。

でも10cより登りやすかったような気がする。

10cがムズすぎだろう^^;

 

 

ルーフ12a筋トレで終了。

 

 

塩豚(豚肩ロースに塩をすり込み熟成させた)のポトフ@昆布茶味。

野菜は大根・ニンジン・長ネギ。

2日連続ですが本日のほうが美味しかった。

モリモリサラダ。

ポーランドの一人用のサラダボールは大きい♪

もう柄も形も廃盤のようで貴重なのか?

 

 

 

近所の菜の花。

明日は桜とコラボだわね〜〜きっと。

たまにはビールとお弁当もって花見したいな。

J-Wall | 21:31 | - | - | pookmark