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50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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低温ウォーキング

シビレル寒さの中歩くことに。

8時45分ころ出発。

 

 

当てはありません。

2万歩目指して!!

 

 

あまり行ったことない立場方面へ。

JAの野菜直売があるので行ってみた。

ここで買うものはなかったがアチコチ直売所があって

立派なカリフラワーを一つ買った@300円。

 

 

その後ロピアに。

お肉を背負って帰宅。

ロピアは質の良いお肉が売ってる。

 

 

お昼頃からは少し暖かくなってきましたけど。

日陰は超寒い。

 

 

20930

3:06

13.18

527

 

 

1月に入ってかなりウォーキング頑張ってます。

しかし・・・体組成計に乗ると変化なしどころか本日増加。

モチベーション低下しちゃう。

 

 

美味しくお腹いっぱい食べるために運動してるんだから頑張ろう。