BLOG☆mo-chan.com

50でクライミング始めていまだに大好き♪

まだ進化すると信じて日々精進。

ガンバだよ!60代!

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1.2☆J-wall 登り始め

J-wallは大晦日元旦が休業日。

なのでもう登れます。

 

 

寒いので車で出勤。

13時到着〜すでに賑やか。

 

今日は三が日だけどJはカレンダー通り。

平日営業。

恒例の間違えてくる人・・・いました^^;

 

 

膝の手術から復帰されたKORさん。

元気な姿を見せてくれました(今日は登らなかったけど)

 

 

ルーフ4本だけ登って終わり。

お話がメインなJでした。

 

 

そして15時半ころ帰宅開始。

私だけ歩いて帰ります。

 

 

脂肪べっとりな体は徐々に元に戻さなくては。

12月初旬からずっと高脂肪率。

努力してもなかなか落ちず。

やっぱり年のせいかな・・・代謝が一層悪くなってる。

 

 

現役でいたいなら登れる体作らないと。

ちょっと苦しいけどこれが健康にも良いと信じて。

 

 

最後の1キロくらいのところでmo-chan号。

誘惑に負けて乗って帰った。

速足で歩いたんで疲れました。

11700 7.37 1:35 289

 

 

昼はお雑煮夜はおせちの残り。

期待して体重計・・・壊れてるとしか・・・へこむなぁ。

J-Wall | 21:30 | - | - | pookmark