南牧村散歩

  • 2024.03.17 Sunday
  • 14:08

南牧村の朝。

山に囲まれなかなか太陽が来ない。

でもすぐに太陽さんさん、今日も暖か。


朝の運動。

「熊野神社」


その奥には可愛い「住吉の滝」


どのくらい可愛いかって、、、このくらいちっちゃな滝。

でも立派な岩肌を流れ落ちてるよ。


春だな〜。

後ろには穏やかな老犬。


古い木造建築。

昔は商店だったみたい。


車が渡る橋の先に欄干が木の橋。

アーチの橋桁が美しい。


群馬県庁の星くんからオススメのお店教えてもらった。

「天然酵母パンもえぎ彩」

開店の10時半に早速!

出来立てベーグルってなかなか食べれない。

ベーグルの概念変わった。


ブルーベリーとクリームチーズ。

リンゴとクリームチーズ。

その他にチーズ。

モチモチ感がスゴイ!

美味しいおやつタイムになりました。

プレーン買ってサンドイッチにしてみたい。


群馬県はレスト日に最高!


そして水曜日「薬師の湯」以来のお風呂。

「しおじの湯」

節約とは言えよく我慢しました😆

気持ち良かったのは言うまでもありません。

レスト日に下仁田散歩

  • 2024.03.16 Saturday
  • 14:39

朝から暖かく南風強し。

周囲の山は花粉で霞んでる。

さすがに朝からマスク😷


食料買い出しで下仁田までドライブ。

一軒だけある大きめスーパーA-coopは何でも揃う。


買い物前に少し街歩き。

街はイベント開催中でとっても賑やかでした。


「下仁田駅」「JR高崎線」終点。

レトロな車両が止まってました。

六角さんな気分、ビール飲みたい😁


改札には駅員さん。


この窓口には私が子供の頃の分厚い切符が並んでた。

だから切符切りの駅員さんがいるんだね。


待合室には可愛い毛糸のお座布団。

レトロで楽しい駅舎でした。


こんにゃくの街。


レトロ風情の旅館、いいなあ〜。


ライダーが買食いしてたお肉屋さん。

注文すると揚げてくれる。

コロッケとメンチ買った。

コロッケその場で熱々食す。

ラードで揚げているのでサクサク感スゴイ。

超美味。

鶏肉、豚肉もここで買えた!

後でお料理しよう。


南牧村に戻ってまずは食事。

さっきのメンチ、美味しかった。

カップのしそみそ。

道の駅内にある「なんもくかあちゃん本舗」で作ってる。

しその葉がたくさん味噌に和えてある。

添加物なし、今日は小鹿野キュウリで。

ご飯にかけたらテッパンかも。


コレは朝の買い食い。

レスト日は食べてばかり。

「なんもくかあちゃん本舗」の焼きそば。


こっちは近所のおばさんが作る黒糖パン。

いつも買えないけど今日はちょうど入荷!


とにかくどうなってる?な暑さ。

弓の皆さま頑張ってるかな。

旅前日は料理で忙しい

  • 2024.03.12 Tuesday
  • 17:22

クライミング旅や登山旅に出かける前日は朝から大忙し。

食堂のおかみになった気分。


この他にも豚バラ大根やら切り干し大根煮付けやら。

へんぴな所でも5日は何も買わずに過ごせる。


タッパーにラップ敷けば洗わないで済むよ。

使うお皿やお箸も水に流せるペーパーで拭いて最後アルコール消毒。


ゴミは最小限、食器洗いはしない。

これ車中泊の重要課題。


冷ましてオンした車載冷蔵庫に。

このタイプはよく冷えるしたくさん入るので買って良かった。


この手作りがなくなると添加物たっぷりの惣菜系買うことが多くなる。

おまけにプラごみだらけになるのでスーパーのサッカー台でこれでもか!ってほど中身だけポリ袋に移す。


せめて最初のうちは健康食で。


朝5時から昼近くまで立ちっぱなし。


夕食作る気力は残っていない。

いつものガストへ。

ジョブチューンの満場一致合格メニュー。

チーズに溺れた😍

ドリアはかなり美味しかった!


朝ご飯も昼のおむすびも用意してあとは出発!


、、、と思ったら。

嫌な予感的中。

先日の面会で頬の大きな腫れが気になってた。

母入院のお知らせ。

明日は各種手続きで埼玉の果に。

ほぼ二子の通り道なのが救い。


この先は呑気に遊んでられない日が来るかもね。

携帯出来る体重計買った

  • 2024.03.07 Thursday
  • 19:56

レオニディオの苦い経験。

いつの間にか増量。


長旅では必需品だな。

レオニディオ行くとしたら絶対持って行く!

「体重計体組成計」


23☓13☓2.3センチ

700グラム


液晶表示は引き出し式になってます。

小さくて乗りにくい。

足大きな人は無理なのでは?


体重、体脂肪率、体筋肉率、骨量、基礎代謝量、BMI値。

これらが測れます。

スマホとは連携できません。


クライミング旅のお風呂場でも?


写真入れ替え。

やっぱりいいな〜レオニディオ。


ユーロが170円に向っておる。

厳しいな、今年は。


パン焼いたら食パンマンできた。

バター多めのパン・ド・ミはおいしいよ。


暇だな、明日はジェイ行こうかな。

丸神の滝散策

  • 2024.03.03 Sunday
  • 16:07

昨日はラコマートで買い物して二三日分の食事作り。

昼から夕方まで「薬師の湯」

休憩スペースが居心地よくwi-fi使えるので超長居。

MPなんか2回お風呂入ってた!

何も運動しなかった、、、ヤバっ。


本日2日続けてレスト日に。

たまにはいいよ〜呑気な車中泊。


ブローストもいい感じになったので疲れた体で登って後悔したくないっていうのもあり。


日本の滝百選「丸神の滝」

道の駅からは11キロと近い。

前から行きたかったんだ〜。


10時頃ちょうど逆光😓

写真はクッキリ撮れなかったけど素晴らしい滝!


ちょっと寄ると。


三段の流れで76メートル。

かなりスケール大きい。

水量が少ないので細い白糸状で流れ落ちる。

とても美しき流れでした。

このベンチが暖かく流れの音が心地よくしばらくのんびりしました。


周遊コースの帰り道急斜面登ると。

流れ始めの三段目まで見えました。


次は小鹿野の街中散策。

雰囲気ある街並みです。

二子はレスト日の選択肢あるから楽しい。


道の駅は土日とも大盛況。

登山者でほぼ満車続きです。

驚きました!

全員四阿屋山?

キャンプブームは去ったとか?ですが登山は大人気ですな。


明日は暖かいけど風強そう。

集中、全力投球あるのみ。

法性寺、奥の院散策

  • 2024.02.29 Thursday
  • 15:15

起きたらけっこう疲れが。

3連チャンはやめよう。

レスト日に。


軽く運動しようとMPが検索したのがココ。

小鹿野町の「法性寺」

秩父札所32番。

「奥の院」までのハイキングが楽しいらしい。


山門は工事中。

石段を上るど「本堂」

地味ながら様々な模様が素晴らしい木造建築。


参道には何体も観音様が。


「観音堂」


裏に回り込むと岩穴の中に観音様。

ギリシャも教会が岩にめり込んで建てられてだけど似たような感じね。

岩質は不思議なポケットだらけ。


岩が重なり合ったトンネルが「奥の院」入口。


本格的な登山道。

お寺さんの参道でしょ?

サンダルで来なくて良かったよ。

途中見どころがたくさん。

鎖場の上には。


「龍虎岩」


観音様整列。


自然の岩屋根で雨風から守られてます。


すごい鎖場と岩切階段を登り切ると。

「大日如来像」


このてっぺんに鎮座してます↑。


この尾根はスゴイ。

柵もロープもなし。

片側は完全に垂壁で底が見えない。

間違って落ちたら死ねます。


その先に外界を見下ろす観音様。

本堂に見上げるスポットありました。

登れない人はそこから拝めます。


短いながらも見どころいっぱい楽しい散策でした。

高所恐怖症の方は行かないほうが賢明です。


天気が下り坂。

でも明日は回復して登れる、、、はず。

母のところへ

  • 2024.02.26 Monday
  • 18:36

親不孝娘は久しぶりに母に会いに行きました。


もう何もわからないけど。

そっくりなオババとオオババ。

親子であることは間違いない!


名前を呼ぶと「ハイ」というし。

ドアが開くと「誰か来た」と言ったような。

家に人が来るの好きだったからな〜。


20日で御年90歳。


最近は体調に波があるそうですが。

お肌も髪もツヤツヤ。

元気で過ごしてほしい。

長屋門公園の雛飾り

  • 2024.02.24 Saturday
  • 19:09

久しぶりに青空。

MPは朝から洗車。

どえらく汚いので大変そう。


オババは暇なんで買い物がてら立ち寄ってみた。

恒例の「長屋門公園雛飾り」


入口に可愛い三段飾りとつるし雛。


母屋の藁葺は張り替えて二年くらい?

とても美しい状態です。

因みに張替えは東北から職人さん集結してました。


細かい飾りが枝につけられてゴージャス。


こちらは七段飾り集結!


母屋の土間から。


囲炉裏端にも古い着物や人形が飾られてました。

よく手入れされた床はピカピカ。


気持ちよいので夕方も散歩。

明日はまた雨ですな。

結婚記念日☆41回目

  • 2024.02.23 Friday
  • 18:04

41回目の記念日を健康で迎えることが出来ました。


ホントは26日ですが雨だし今日ゆっくり祝うことに。


車生活が多いので家でゆっくり好きなものが幸せ。


いつか飲もうと1998年のボルドー。

我が家にしては高級😆

一口目はえっ?でしたが。

開栓後段々と美味しくなりました。


今日のテーマは思い出のギリシャの食。


フェタチーズサラダ。

思い切りカラフルに。

現地の味には及びませんが美味しかった。


MPの得意料理。

ローストビーフ。

これも友達と作った思い出の味。


ギリシャといえば、ザジキ。

ギリシャヨーグルトで作りました。

サラダにもパンにも、王道。


付け合せの野菜は蓋付き鉄パンを使い魚焼きグリルで。

トロトロになります。

ギリシャのオレガノをドバッと。


え〜全て趣味のポーリッシュポタリーです。

どんだけ〜柄柄です。


デザートはギリシャヨーグルトにモミの木のはちみつ。

お茶もギリシャのマウンテンフラワーティー。


すごいコクのハチミツ。

日本だったらお高いと思う。


ギリシャの思い出に浸りつつ楽しい食事が出来ました。

また行きたい気持ちが。


長年の夫婦ですがクライミングのパートナーも続けられるよう日々健康に年齢に負けないで元気に登れたらと思ってます。

横浜でも雪

  • 2024.02.05 Monday
  • 19:53

車が使えないのでどこもいけない。

昨日今日と暇してます。


今日は横浜でも昼前から雪が降り出しました。

たいしたことないけど夜中に積もりそうで心配。


暇だと楽しみは食べることのみ。

岩場ついでに買った野菜の恵みでひさしぶりに赤ワイン。


たまには料理ネタ。


二子の辺りはキノコが名産品。

ほぼ毎回買って帰る。

昨日は。

ニンニク、チーズ、オリーブオイル、オレガノ混ぜたのを詰めてオーブン焼き。

ワインに合う一品。

鶏モモソテーのトマトソースも小鹿野の恵みで。


今日はデッカイキャベツの葉っぱでロールキャベツ。

あらごしトマトで煮込んでみた。

あとは作り置き盛り。


極めつけはスイーツ!

板チョコ買ったんだけどそのまま食べる気にならず。

パウンドケーキに使った。

ちょっとパサついたが味は良かった。


最近カラダが戻って食べても安定を保てる。

岩場行かない日は必ず歩くし。

もう癖になって歩かないとイヤッという感じ。

今朝も雪の前に歩いたさ。


結局4キロの重さと筋肉を戻すのに2ヶ月かかった。

ギリシャで散々登ってたのに不思議。

食べる内容が運動量を上回ってたとしか思えませんな。

2ヶ月かけて増やしたものは減らすのに同じ期間かかるということがわかりました、ハイ。


明日も雪。

安心してください!

ライブカメラの志賀坂峠はすごいことに。

林道はもっと盛大に積もっているでしょう。


車出せないし心が落ち着くわ。

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