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Jに行かない日が続いてます。

完全に食に走ってますよ〜〜秋だし。

夏は夏で全く食欲落ちませんでしたけど。

むしろ酷暑で食べなきゃ死んじゃうくらいの勢いでガッツリでした。

昨日は山今日は海。

海の場合は満潮干潮のタイミングを調べてから・・・教訓。

三崎の朝は超涼しく曇り。

期待していた朝焼けは無し。

せめて足腰は退化しないようにハイキング。

サンダルでスキップして歩けるような山かと・・・。

自然がいっぱいで結構険しくてびっくり！！

海沿いの住宅街からいきなりハイキングです。

積極的な治療は続いています。

MPも私も治療で忙しくて充実した日々^^;

Jへ行かなくてもそれほど暇ではありません。

早く登りたいですよ。

イタイイタイの日々。

登りもお休みで楽しいことはありません。

残る楽しみは一つ。

食べること〜〜せいぜいデブらないように気を付けよ。

積極的に治療したいということで今日も接骨院。

暑かったけど体なまらせないため自転車で。

南風強くて行きはキツイ。

しかも早めに出てすこしだけ遠回り。

今日は月パス最終日。

冴えない〆となってしまった。

順調な復活ぶりだったのに。

ポキっと折れて座礁した。

台風の去った後の強風のなかバイクで。

もわもわ暑い。

Jに行くというよりは接骨院の前に立ち寄る感あり。

でも今日はちょこっと登ってみる。

土曜日に予約して本日。

よりによって台風です。

オジイサンは整形外科でリハビリ〜〜車はつかえない。

オバアサンはバイクで頑張ります。

今日は肩の調子が超絶悪し。

夜中も痛くて寝てられず。

どうなってる私の体。

もしかして疲労骨折？とすら思える。